Se l’insonnia è un sintomo
Una delle cause può essere la depressione: la condizione è dovuta a diversa motivazioni; ricorrere alle terapie senza una corretta diagnosi rischia di cronicizzare il disturbo invece di risolverlo. L’ insonnia è il disturbo del sonno più comune, assieme alle apnee ostruttive notturne: si stima che il 40 per cento della popolazione prima o poi ne soffra e fino al 10 per cento sviluppi una malattia cronica, che dura più di tre mesi. Risolverla è possibile a patto di non banalizzarla,...